Interactieve workshop: je zenuwstelsel kalmeren met EFT
Leer hoe je jezelf kunt ondersteunen met EFT (Emotioneel Freedom Techniques). EFT is een krachtige, eenvoudige en diepwerkende methode waarbij we middels 'tappen' op punten in het lichaam het zenuwstelsel kalmeren, negatieve emoties neutraliseren en spanning en stress leren loslaten. Ervaar én leer het zelf tijdens de workshop!Woensdag 21 mei of 11 juni (VOL), om 19:30 u -21:30 u – Bilthoven
Heb jij het gevoel altijd ‘aan’ te staan?
Er is altijd nog wel iets dat “moet” en het lijkt alsof het nooit goed genoeg is… Grote kans dat dit je bezig houdt, ook ‘s avonds, en dat je daardoor bijvoorbeeld slecht slaapt.
Waarschijnlijk kun je niet (meer) goed tot rust komen en vind je het lastig om ontspanning te vinden.
Een lichaam wat altijd ‘aan’ staat heeft geen tijd om te herstellen, terwijl het daar zo’n behoefte aan heeft. Je zit in een ‘overlevingsstand’ en het is behoorlijk lastig daar uit te komen. Het zijn allemaal signalen van jouw lichaam dat het al langere tijd te veel is geweest.
“Het anders doen” lijkt vaak makkelijk, maar is in de praktijk best lastig. Dat komt dan weer door de onderliggende patronen die jij hebt. Een nieuw patroon creëren, is om veel redenen zo makkelijk nog niet.
Hoe fijn zou het fijn om bepaalde tools te hebben die je zelf kunt toepassen, om spanning los te laten en jezelf rustiger te maken?
EFT, een methodiek die ik graag inzet tijdens mijn behandelingen, biedt precies die laagdrempelige start. Je kunt het zelf toepassen, waar en wanneer je maar wil, en het duurt slechts een paar minuten.
Ik geloof er in dat jij jezelf hiermee kunt helpen en ik zou je het graag willen laten ervaren én toepassen tijdens de interactieve workshop!
Wat is EFT (Emotioneel Freedom Techniques)?
EFT is een eenvoudige en diepwerkende methode die jij zelf kunt leren toepassen. EFT helpt je om je zenuwstelsel te kalmeren, spanningen los te laten en negatieve emoties te neutraliseren.
EFT is een makkelijk te leren methode waarbij je met je vingertoppen zachtjes op specifieke acupunctuurpunten (meridiaanpunten) op het lichaam klopt of tikt. Het kloppen wordt ook wel ‘tapping’ genoemd.
EFT helpt bij:
- Het verminderen van stress, angst en paniek
- Beter slapen en innerlijke rust ervaren
- Fysieke klachten zoals hoofdpijn en hartkloppingen verlichten
- Meer zelfvertrouwen en emotionele balans vinden
- Zelf de regie nemen over hoe jij je voelt
Verschillende studies tonen aan dat EFT kan helpen bij het verminderen van angst, stress, depressie en PTSS-symptomen.
Hoe werkt dat nou eigenlijk in de praktijk?
Tijdens EFT klop je zachtjes op een reeks vaste punten op het lichaam, die verbonden zijn aan meridianen. Elk punt correspondeert met een bepaald orgaan en heeft een specifieke emotionele betekenis volgens de Chinese geneeskunde. Tijdens de workshop leer ik je alle 9 punten. Zo is er een punt aan de zijkant van je oog die gekoppeld is aan de galblaas. De emotie die hier bij horen zijn frustratie en woede.
Een ander voorbeeld is het punt onder je oog, dat in verbinding staat met de maagmeridiaan. Dit punt is verbonden met emoties als zorgen maken, piekeren en controle willen houden.
Ik leg je er graag meer over uit tijdens de workshop.
Gun jezelf rust, helderheid en de tools om met meer gemak door het leven te gaan
Zelf leren toepassen tijdens de workshop & een persoonlijke meting
In mijn praktijk behandel ik veel mensen met stressgerelateerde klachten via kinesiologie. EFT past hier perfect bij. Het vergroot je zelfredzaamheid én sluit naadloos aan op het werken met spiertesten om te ontdekken wat jou precies belemmerend werkt. Graag deel ik mijn ervaring en de kracht van de methode met jou tijdens deze interactieve workshop.
Tijdens de workshop ga ik je leren welke belangrijke punten er zijn, waar deze punten mee in verbinding staan en gaan we het vervolgens zelf ervaren. Ik ga je helpen met het aanleren van de techniek, zodat jij vervolgens zelf thuis aan de slag kan gaan om jezelf te ondersteunen. Geen droge theorie, maar voelen, ervaren en toepassen.
Na de workshop kun je zelf aan de slag met deze krachtig methode. Je kunt deze methode gemakkelijk toepassen in verschillende situaties omdat het zo laagdrempelig is en het slechts enkele minuten duurt per keer.
Aan het einde van de workshop krijgt iedereen daarnaast een persoonlijke meting, waarbij we nog verder kijken dan de EFT punten. Dat doe ik o.a. door middel van spiertesten vanuit de kinesiologie. Op die manier weet je wat bij jou de meeste aandacht vraagt, en hoe je hier zelf mee aan de slag kan.
Kom je het ervaren?
Je hoeft het niet alleen te doen!
Ik ben Marlies. In de jaren dat mijn vijf kinderen klein waren was ik druk met alle ballen in de lucht houden. Mijzelf wegcijferen en pleasen om maar diep van binnen erkenning te hopen krijgen was eigenlijk een desastreus pad. Na mijn echtscheiding, heb ik de angst ‘of ik er wel toe doe’ getransformeerd naar een liefdevolle manier van met mijzelf omgaan vanuit zelferkenning en zelfwaardering.
Tijdens mijn eigen reis ontdekte ik de kracht kinesiologie. Juist omdat ik zelf een flinke rollercoaster heb meegemaakt op het emotionele vlak weet ik wat mijn klanten doormaken. Zelf heeft kinesiologie mij ook enorm geholpen met de ommezwaai naar zelferkenning en zelfwaardering. Ik doe dit werk inmiddels al een aantal jaren vanuit mijn praktijk aan huis en ik word er dagelijks blij van als vrouwen weer meer zichzelf kunnen worden.
Om je laagdrempelig kennis te laten maken met mijn manier van werken en je zelf al inzichten te geven, organiseer ik deze interactieve workshops. Na de workshop kun je eventueel een individueel consult boeken als vervolg.
Thema avond: Je zenuwstelsel kalmeren met EFT
- 21 mei of 11 juni (VOL) 19:30 – 21:30 uur
- In mijn praktijk in Bilthoven
- Uitleg over EFT, zelf leren toepassen & een persoonlijke metingen
- Optioneel kun je daarna een persoonlijke sessie boeken
Meedoen met de workshop
Reserveer hieronder je plek. Je kunt meteen online betalen. Als je je aanmeldt voor de workshop, ga je akkoord met de aanvullende annuleringsvoorwaarden. Zie hieronder.
Aanvullende annuleringsvoorwaarden
Annuleringsvoorwaarden
1. Annulering van de Workshop
1.1 Annulering van deelname aan de workshop kan alleen schriftelijk gedaan worden. Stuur hiervoor een e-mail naar info@centrumvoorkinesiologie.nl
1.2 Tot 14 dagen voor de workshop kun je je aanmelding annuleren en krijg je het volledige bedrag terug.
1.3 Tussen 13 dagen en 48 uur van te voren, kun je je aanmelding annuleren en mag je de workshop een keer doorschuiven naar een andere datum.
1.4 Binnen 48 uur voor de geplande workshop, kan de deelnemer zijn inschrijving annuleren, maar wordt 100% van het totaalbedrag voor de workshop in rekening wordt gebracht.
1.5 Indien de deelnemer ter plaatse, om welke reden dan ook, niet kan deelnemen aan de workshop, wordt het reeds betaalde totaalbedrag voor de workshop niet terugbetaald.
1.7 Centrum voor kinesiologie behoudt zich het recht om de retraite te annuleren wegens onvoldoende deelnemers. In dat geval wordt de door de deelnemers reeds betaalde workshop terugbetaald.
Veelgestelde vragen
Hoe groot is de groep?
Betaling – hoe gaat dat?
Ik kan deze keer niet, komt er nog een workshop?
Worden eventuele vervolgbehandelingen vergoed?
Kan ik voor de deur parkeren?
Kan ik ook een vriendin, collega of iemand anders meenemen?
Ik ben onverwachts ziek, wat nu?
Ik verwijs je graag door naar de aanvullende annuleringsvoorwaarden:
Annuleringsvoorwaarden
1. Annulering van de Workshop
1.1 Annulering van deelname aan de workshop kan alleen schriftelijk gedaan worden. Stuur hiervoor een e-mail naar info@centrumvoorkinesiologie.nl
1.2 Tot 14 dagen voor de workshop kun je je aanmelding annuleren en krijg je het volledige bedrag terug.
1.3 Tussen 13 dagen en 48 uur van te voren, kun je je aanmelding annuleren en mag je de workshop een keer doorschuiven naar een andere datum.
1.4 Binnen 48 uur voor de geplande workshop, kan de deelnemer zijn inschrijving annuleren, maar wordt 100% van het totaalbedrag voor de workshop in rekening wordt gebracht.
1.5 Indien de deelnemer ter plaatse, om welke reden dan ook, niet kan deelnemen aan de workshop, wordt het reeds betaalde totaalbedrag voor de workshop niet terugbetaald.
1.7 Centrum voor kinesiologie behoudt zich het recht om de retraite te annuleren wegens onvoldoende deelnemers. In dat geval wordt de door de deelnemers reeds betaalde workshop terugbetaald.
Dit is hoe het anderen geholpen heeft:
“Met enkele behandelingen weer ruimte!”
Toen ik medio 2018 dreigde vast te lopen door enkele ingrijpende gebeurtenissen in mijn privé-omgeving, heb ik Marlies haar hulp ingeroepen. Slechts enkele behandelingen waren nodig om weer ruimte te ervaren, de ontstane blokkades open en waardevrij onder ogen te zien, om ze vervolgens te slechten.
Marlies stelt je op je gemak, luistert, heeft een scherp observatievermogen.