MEER EVENWICHT IN JE LEVEN

Balans is belangrijk in het leven.
Een verstoring in de balans van het lichaam kan resulteren in fysieke, mentale of emotionele klachten.
Kinesiologie brengt de balans terug en stimuleert je gezondheid en vitaliteit.

Ben je er ook klaar mee dat jouw ‘emotionele’ emmer overloopt

Je bent een bijna vijftiger en goed in 'managen' van je baan, huis, en gezin. Alles en iedereen krijgt jouw tijd en aandacht, en soms schiet het er voor jezelf daar wel eens bij in. Ook je sociale leven vind je belangrijk, mee kunnen praten over actualiteiten, gezondheid, holistische kijk op zorg, eventueel interesse in spiritualiteit, muziek/ concerten en wat serieuzere thema's van het leven.

Wat de buitenwereld ziet is iemand die alles goed voor elkaar heeft, geolied gezin en huishouding. Toch weet jij als geen ander dat je omvalt van de slaap als je even niks hoeft. Je bent druk, en tijd voor jezelf komt later wel….

Kom steeds dichter bij je eigen kern!

Herken je dit?

  • Soms vliegt het me aan;  waarom doe ik zo stinkend mijn best voor mijn baan, partner, mijn gezin, mijn moeder, terwijl ik stank voor dank krijg.
  • Eigenlijk zou ik de relatie met mijn …wel anders willen, liefdevoller, gelijkwaardiger maar ik zou niet weten hoe.
  • Ik koop zelfhulpboek nummer zoveel, terwijl ik al lang weet wat ik zou moeten doen.
  • Ik denk vaak: ach het valt wel mee, volgende week heb ik het echt wel rustiger.
  • Ik begin steeds met iets nieuws, een studie/cursus...en eigenlijk is het een vlucht.
  • Stiekem ben ik jaloers op vrouwen die zich onafhankelijk opstellen van de mogelijke reactie van de ander.
  • Als ik mezelf nu niet serieus neem en er wat aan ga doen, dan blijf ik speelbal van een ander, dat houd ik niet vol tot mijn tachtigste.

Wat denk je dat er gebeurt als je hier niets aan doet?

  • Hoe lang blijf je nog klaar staan voor een ander en stel je geen grenzen?
  • Hoe lang blijf jij in de carroussel van prikkels, drukte, verwachtingen waar je niet meer uitkomt?
  • Hoe lang blijf jij de ballen in de lucht houden terwijl je geen idee hebt waar je de energie vandaan moet halen?
  • En reageer je je ook nog af op je kinderen en je partner?
  • En voel je je slecht omdat je weer een hele zak chips of stroopwafels hebt leeggegeten?

Ervaringen

CindyCindy

Of bel of mail me voor een gratis vrijblijvend adviesgesprek van dertig minuten.

Blog

 
E-book

Download hier een gratis e-book over ‘Grenzen stellen kun je leren’