Het nieuwe jaar is in zicht. Voor veel mensen is de jaarwisseling een moment van reflectie, waarbij het oude wordt...
Marlies van West
Uitnodiging tot zelfreflectie
Heb jij weleens “ja” gezegd tegen jezelf? Ja, ik weet het—klinkt bijna als de vraag van een spirituele coach die te...
Zo kan je familiepatronen doorbreken
Wat heb jij geërfd van je familie? Wist je dat niet alleen gewoontes en waarden van generatie op generatie worden...
Zelfliefde: waarom is het zo belangrijk?
Tegenwoordig is het moeilijk om niet met het woord ‘zelfliefde’ geconfronteerd te worden. Het lijkt overal op te...
Energieslurpers tijdens je vakantie
De vakantieperiode is in volle gang. Misschien ben je zelf ook op vakantie (geweest) of ga je komende periode nog. De...
De rechten van de natuur
Een tijdje terug ging ik naar de bioscoop voor de documentaire "I Am the River, the River Is Me". Deze film benadrukt...
Hoe is jouw start in de buik van je moeder geweest?
Een tijdje geleden volgde ik een lezing van Anna Verwaal: ‘Hoe was jouw geboorte?’. Zij vertelde zo boeiend over hoe...
Emotioneel ontspullen
Iedereen kent dat fijne gevoel dat je hebt als je net je kast hebt opgeruimd.... Dat voelt lichter! We horen vaak over...
Hulp bij stress & faalangst voor examenkandidaten
Over een maand is het zover: de centraal schriftelijke eindexamens! Heb je ook een zoon of dochter die eraan mee doet?...
Kinesiologie en de lente
Het is alweer maart! Je voelt de lente in de lucht hangen. De lente staat voor een nieuw begin. In de lente wil alles...
Wanneer een verlangen een teleurstelling wordt
Laatst ging ik naar een lezing in Brabant. Het was best een stuk rijden, maar ik verheugde me erop om iets nieuws te...
Mijn stip op de horizon in 2024
Nu de aftrap van het nieuwe jaar is geweest, val ik graag met een eigen wens voor dit nieuwe jaar met de deur in huis....
Hoe overleef ik de kerststress – deel 2
Het is bijna kerst! Voor veel mensen roept het de woorden gezelligheid, warmte en samenzijn op. Maar tegelijkertijd is...
Hoe overleef ik de kerststress – Deel 1
Ben je ook druk met de laatste loodjes van dit jaar? Langer wordende to do lijstjes voor het kerstdiner in aantocht,...
Grenzen aangeven, wat als het nog niet lukt?
In mijn blog over Pleasen had ik het al over een thema waar veel van mijn cliënten mee worstelen: grenzen aangeven....
Pleasen
Je hart schreeuwt “nee”, en toch zeg je “ja”. Je bent weer in de hulpverlenende valkuil getrapt en hebt “ja” gezegd...
Happy Ending
Vanmiddag zat ik even buiten met mijn koffie en ineens schoot me te binnen: al van jongs af aan wilde ik het liefst...
Podcast – Wat is kinesiologie en wat kan ik voor je doen?
Een vriend van een collega van mij (Frank van der Velden van www.ppodcasts.nl vroeg me om een podcast op te nemen over...