Over een maand is het zover: de centraal schriftelijke eindexamens! Heb je ook een zoon of dochter die eraan mee doet? Of wellicht ken je iemand die hier veel stress van heeft? Lees dan vooral verder.
Faalangst en stress bij eindexamens
Grote kans dat je zoon of dochter nu flink aan het leren is (of wellicht nog niet zoveel als jij zou willen). Faalangst en examenstress kunnen een behoorlijke stempel drukken op het humeur van je kind en zelfs zorgen voor hyperventilatie, slecht slapen, emotionele uitbarstingen of een black-out tijdens het examen zelf. De hoge lat, de angst om het niet goed genoeg te doen, de druk van school, wellicht van jou als ouder… Het vraagt veel van je kind, en misschien maak je je zorgen.
Speciaal voor leerlingen heb ik een kort behandeltraject opgezet van 2 tot 3 behandelingen bij stress en faalangst. Met kinesiologie kunnen we kijken naar de oorzaak van de stress, en de emotie loskoppelen van de situatie. Is je kind heel angstig voor het eindexamen natuurkunde, omdat het al eerder slechte punten gehaald heeft en een blackout gekregen heeft? Dan halen we de emotie van die stressvolle gebeurtenis af, zodat je systeem geen “error” meer krijgt bij het examen dat nog komt. Krijgt je kind al stress als hij het Wiskunde boek open slaat? Wellicht hangt het samen met een ingrijpende gebeurtenis die zorgt voor extra veel paniek en stress.
Ontkoppelen door middel van kinesiologie
Kinesiologie werkt door middel van spiertesten, behandelingen en coaching. We werken op de onderbewuste laag, en ontkoppelen de onbewuste angst om bijvoorbeeld te mislukken van het het presteren op het moment van het examen. Zo mogelijk heeft de angst je ooit voor iets ergers behoed maar nu is dat totaal niet passend meer.
Ik maak hier de vertaalslag tussen hoofd en lichaam, en werk ook met bijvoorbeeld bepaalde drukpunten op het lichaam. Met je hoofd kan je wel tegen jezelf vertellen dat het examen niet spannend is, maar je lichaam reageert daar wellicht heel anders op. Je lichaam is altijd leidend, omdat alle ingrijpende gebeurtenissen hier worden opgeslagen. Hoe kinesiologie precies werkt is lastig uit te leggen, je kunt het het beste zelf komen ervaren.
Zou dit iets voor jouw kind zijn? Ik heb graag even contact met jullie! Je kind moet wel zelf willen, anders kan ik helaas niks voor hem of haar doen. Een behandeling kost €90. Ik denk dat we voldoende hebben aan 2 of 3 behandelingen (dat lukt nog net voor half mei) en kan eventueel worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Meer over mijn manier van werken lees je hier of maak direct een afspraak.
Ps. Ben je niet bezig met eindexamens, maar heb je wel last van veel stress en faalangst? Dan ben je natuurlijk ook welkom.
0 Reacties