Wat heb jij geërfd van je familie?
Wist je dat niet alleen gewoontes en waarden van generatie op generatie worden doorgegeven, maar ook traumatische ervaringen? Deze kunnen invloed hebben op jouw gezondheid en die van je familie. Je hebt misschien onbewust iets meegekregen via de genetische lijn dat je gedrag beïnvloedt, ook al komt het niet echt van jou.
Denk bijvoorbeeld aan kinderen van ouders die in de Tweede Wereldoorlog in concentratiekampen hebben gezeten. Zij erven vaak een deel van dat trauma, een fenomeen dat bekendstaat als overgeërfd trauma. Maar ook kleinere traumatische ervaringen kunnen sporen nalaten in een familie.
Ervaringen zoals mishandeling, angst of emotionele afwezigheid kunnen onbewust doorgegeven worden, met mogelijke lichamelijke of emotionele klachten als gevolg. Dit thema van doorgegeven trauma en mishandeling wordt ook prachtig weergegeven in het boek It Ends With Us van Colleen Hoover, dat onlangs is verfilmd. Misschien heb je die film al gezien.
Hoe doorbreek je deze keten?
De eerste stap naar verandering is bewustwording. Op een gegeven moment word je je bewust van de familiepatronen die je meedraagt, of dat nu gaat om een bepaalde manier van denken, omgaan met emoties, of zelfs een aanleg voor ziekte. Je ziet misschien bepaalde gewoontes terug bij je ouders, broers, zussen of grootouders. Of specifiek in één lijn van de familie: je overgrootmoeder, je oma, je moeder en jijzelf.
Ik mag een klant citeren die zich bewust werd van haar overtuiging om altijd voor dingen van anderen te moeten zorgen en een ander altijd vóór te willen zijn om bepaalde problemen te voorkomen.
Toen ze dit realiseerde, zei ze tegen me: “Oh maar dat zeg ik ook zo vaak tegen mijn moeder. Mam, maak je toch niet zo druk”.
Zo zie je hoe vaak bepaald gedrag als het ware generatie op generatie wordt doorgegeven, zonder dat je het misschien zelf door hebt. Zodra je je hier echter wel bewust van bent, kun je beginnen met het doorbreken van die keten. Verandering begint altijd bij jezelf.
Acceptatie en heling
Als je stopt met jezelf als slachtoffer te zien, ontstaat er ruimte om te helen. Het ombuigen van overtuigingen die je beperken, geeft je energie. Je geeft anderen ook de ruimte om hun eigen ervaringen op te doen, zonder dat jij ze probeert te beschermen of te redden.
Zelfacceptatie is de eerste stap in dit helingsproces. Wanneer je onvoorwaardelijke acceptatie bereikt, verliest het oude trauma zijn kracht. Niet alleen voor jou, maar ook voor je kinderen en toekomstige generaties. Door jouw heling wordt het trauma lichter of verdwijnt het zelfs helemaal, waardoor je kinderen en familie minder belast worden.
Kinesiologie ondersteunt dit proces van helen en zelfacceptatie. Door middel van mijn behandelingen onderzoeken we wat de overtuigingen zijn die jouw gedrag in stand houden en gaan we deze ombuigen naar helpende patronen, zodat we de overerving kunnen doorbreken.
Herken je een geërfd patroon, overtuiging of trauma dat niet van jou is, maar waar je wel vanaf wilt komen? Ik help je hier graag bij door middel van kinesiologie.
Als je meer wilt weten over hoe je jouw genetische erfenis kunt transformeren, kun je altijd contact met me opnemen.
0 Reacties