De vakantieperiode is in volle gang. Misschien ben je zelf ook op vakantie (geweest) of ga je komende periode nog.
De weken voorafgaand aan de vakantie zijn vaak hectisch met het afronden van werkzaamheden, deadlines en allerlei regelklussen. Veel mensen voelen zich in deze periode extra moe. Is dat omdat je net de eindstreep van die langverwachte vakantie haalt, of is er misschien iets anders aan de hand?
Herinneringen aan vroeger
Wanneer je eindelijk op je bestemming bent en geniet van een wandeling in de natuur of lekker uitrust aan het strand, kunnen herinneringen aan vroegere vakanties als kind opduiken. Zo herinnerde ik me vakanties bij mijn opa en oma in Frankrijk. Wat er van mij als 10 jarig kind verwacht werd en hoe ik me daarnaar schikte. Met de levenservaring van nu, was dat helemaal niet fijn als kind. Het gaf me dat een gevoel van onbegrepen zijn en niet onbevangen te kunnen zijn, maar aangepast. Woordjes Frans leren in je vakantie, voordat je mag gaan schommelen, om maar een voorbeeld te noemen. Misschien heb jij ook specifieke herinneringen. Het is belangrijk om aandacht te geven aan deze gevoelens en jezelf te helpen die ‘wonden’ te helen.
Het is mijn wens dat je energiek van je vakantie terugkomt en vol nieuwe energie het komende najaar tegemoet gaat. Herinneringen aan onze kindertijd en de verwerking daarvan kunnen enorme energieslurpers zijn. Wanneer je hier voldoende aandacht aan hebt besteed, zul je merken dat deze herinneringen minder energie kosten en je meer ruimte hebt voor andere dingen.
Sub-persoonlijkheden als energieslurpers
Herinneringen aan je kinderjaren zijn echter niet de enige energieslurpers. Ook ‘sub-persoonlijkheden’ zijn dat, die je zelf vaak de mond snoert. Je kent jezelf als stabiel, serieus, professioneel en hardwerkend, maar je hebt ook delen zoals de ondeugende kant, de rebelse kant, de flirterige kant, en de speelse grappenmaker. Gelukkig dat we deze sub-persoonlijkheden hebben, dat maakt ons juist zo uniek. Robert Stamboliev schreef in de jaren 90 een boek over deze verschillende sub-persoonlijkheden. Zijn werkwijze komt erop neer dat als je deze delen niet voortdurend de mond snoert, maar ook omarmt, dit je energie oplevert. Je hoeft dan niet steeds moeite te doen om ze onder de duim te houden.
Als je je tijdens je vakantie realiseert dat je veel energie verliest aan het koest houden van deze sub-persoonlijkheden of ‘kind’-stukken van jezelf, raad ik je aan om een kinesiologie behandeling te overwegen. Juist vóór je weer aan het werk gaat, kun je hiermee de eerste stap zetten naar meer beschikbare energie. Zo kun je het najaar met voldoende energie en veerkracht tegemoet gaan.
Maak vandaag nog een afspraak om af te rekenen met de energieslupers. Zo start je het nieuwe seizoen energiek en vol vertrouwen!
Je bent van harte welkom!
0 Reacties